身体を休めたはずなのに何となく疲れが取れない、そんな時は身体の疲れより脳の疲れが疑われます。
激しい運動をしても実は身体よりも脳や自律神経の方がより疲れているそうです。
ストレス、悩みごと、脳に負担がかかってるなと感じたら「能活精（のうかっせい）」という良いお薬があります。
レイヨウカク、ジンコウ、オンジなどの生薬が疲労感を取り除いてくれます。
若くして認知症などにならぬよう早めの対処が肝心です。
（桂店　ともき）