4月12.13日に福島県の諸橋近代美術館で行われた「モロビでサウナフェス」に参加しました。

いわき市でサウナ施設を建設中の常磐サウナクラブさんとコラボで漢方ロウリュ。

以前からサウナと漢方を組み合わせて何かしたいと思っていたので、夢が叶いました✨

お声がけいただきありがとうございます。

まだまだ改善点はありますが、今後に繋げていければと良いなと思っています。

イベントゲストが1日目は＆saunaというYouTubeチャンネルに出演しているゆっちこと牧田優花さん、2日目はサウナーのアイドルマグ万平さんで、お二方に漢方ロウリュを体験してもらいました。

「ととのう展～ヘルスケアにつながる美術館～」（6月29日まで）という内容の展覧会の中のイベントです。

私自身サウナが好きでよく行きます。

サウナの楽しみ方は人それぞれです。

ときどき、何分何セットと決めている方を見かけますが、それは少し危険だなと思っています。

日によってコンディションは違いますし、その時の自分の体調に合わせたサウナの楽しみ方があるはずではないでしょうか。

自分のカラダの発する信号に耳をすませることがヘルスケアにつながります。

自分自身と向き合う良い時間にしたいですね。

嵐山店　ひかり

自己免疫疾患、糖尿病、免疫低下のご相談は、京都市　西京区　安藤漢方薬局・薬舗