天も地も万物が生き生きと輝きを増す季節。
外で身体を動かしてみたり、ピクニックや山登りなどをして自然を感じたいですね♪
そのためには身体が元気でないと、楽しめません。
便、顔や舌の様子、睡眠など身体の状態をよく観察することが大切です。
早寝早起きを心がけましょう。
朝一番に温かいお湯で松寿仙を飲むと、身体中がポカポカして一日の気力がわいてきます!
今月は松寿仙のまごころキャンペーンを致しております(*^^*)
毎日の健康づくりのためにぜひご利用ください!
お問合せお待ちしております。
嵐山店 ひかり