今日は気温が２０度を超えてきているようですね。
気温差が激しいと自律神経に負担がかかって体はなかなか大変です。
気だるさや、手足の冷えなど不定愁訴を感じやすくなります。
天気予報をこまめにチェックして、重ね着で調節するなど、
できる範囲で自己防衛したいものです。
（桂店　ともき）