嵐山には川沿いのサイクリングロードなどもあり、運動しに来るには良いところです。
朝、犬の散歩に近くを歩くのですが、この暑い夏でもサウナスーツみたいなものを着て必死で走る女性方を結構見ます。
おそらくダイエット目的だと思われますが、かなり過酷に見えます。
きつい運動をすれば痩せるのは間違いないです。しかし、続けないと元に戻ります。
「なぜ太るのか？」の根本部分に手をつければ、それがあなたの人生最後のダイエットとなるでしょう。
桂店のカウンセリング枠は８月あと少し残っています。体重が気になる方はご連絡下さい。
（桂店　ともき）