先日がん闘病に筋肉が大事ということを書きましたが、追加情報を。
有名人が最後ガリガリになってインタビューに応じた後すぐに亡くなってしまうことがよくありますが、あれは悪液質といって、がんが筋肉内のたんぱく質までも自分の栄養源にしてしまうため急激にやせ細ってしまうのです。
少しでも筋肉の余裕があれば筋肉量を維持している間にがんに対して何らかの手を打つ時間もかせげるでしょう。
それに加えて最近の研究ではそもそも筋肉からは様々な病気を防ぐためのホルモンも出ていることが分ってきています。質の良いアミノ酸を摂取して筋肉を増やすことはとても大事ですね。
（桂店　ともき）