過剰な労働やストレスを受け続けると身体の中で活性酸素を処理しきれなくなります。 そして活性酸素で傷つけられた細胞を免疫細胞が見つけると脳に細胞が疲れているサインを伝達します。 サインを受け取った脳はその細胞に向けて「休め!」という指令を出すのです。この指令が疲労感です。 疲労感は「痛み」「発熱」と並んで、身体が発する3大アラームです。警告には素直に耳を傾けましょう。 そもそも活性酸素に強い身体になっておくことがとても大事です。 自然のお薬「松寿仙」をお勧めします。 (桂店 ともき)