この季節になると抜け毛が気になるという人も多いのではないでしょうか。
動物は一般的に冬毛への生え変わりにより、この時期になると抜け毛が多くなる
そうです。しかし、、急にごっそりぬけたり、数が多かったりすると原因はそればかり
ではないかもしれません。
毛髪は頭皮の毛細血管からさまざまな栄養分をとって発育しているのですが、
夏の間アッサリした食事ばかりだったり、汗や皮脂が地肌にたまったりしていると、
毛穴や毛髪を傷めている可能性があります。
健康な毛髪を保つには、良質なタンパク質やその代謝を助けるビタミンやミネラルなど、
バランスのとれた食事が必要です。
　最近は発毛技術も進歩してきていますが、食べるもので補えるもののひとつが
‘リンゴ‘です。
つづく