ストレスと一言でいっても、受験やプレゼン発表などの分かりやすいものと、人間関係や日常生活がからむ悩みなど分かりづらいものがあります。

現代人には何かしらのストレスがつきものです。

「どうしよう」と考えると血の巡りが悪くなります。

また「どうしよう」は、お腹が痛い、下痢、便秘、頭痛、肩こり、動悸、うつ、不眠など全身になんらかの悪影響を及ぼすことがあります。

そんなときの強い味方は動物生薬の麝香です。

独特の香りで、その香りにも薬効があるといわれています。

気持ちを落ち着かせ、気の流れをよくして血・水の巡りをよくする芳香性開竅作用があるとされています。

自律神経の乱れや精神的な興奮はコントロールが難しいため、あきらめてしまっている方も多いと思います。

麝香は気持ちのお助けができる生薬です。

まず少し気持ちを落ち着かせてから、ストレスの根源とどう向き合うか考えましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嵐山店　ひかり

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