「夏までに痩せたい！」と意気込んでいる方もいらっしゃると思います。

私もそのうちのひとりで、朝のウォーキングや余裕のある日はランニングをして頑張っています。

運動ももちろん大事なのですが、ダイエット成功の鍵を握っているのは、「消化力」といわれます。

消化力が高い人は胃腸が活発に動くので、その分エネルギーを使います。

内蔵を動かすことで消費できるカロリーはとても大きいです。

一方、消化力が低い人は胃腸が動きにくく、エネルギーが上手に使われずに余ってしまい、それが脂肪になります。

健康的に痩せるためには、衰えている消化力を高めることが大切です。

また、消化力がアップするとダイエット効果だけでなく、自律神経が整い精神的安定、免疫力強化にもつながります。

当店では酵素の商品をいろいろ取り揃えてございますので、お気軽にお問い合わせください(^^)/

ご一緒に頑張りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嵐山店　ひかり